Tylko dla dzieci, czyli kilka rad i komiks dla małego astmatyka. Astma trochę przypomina katar. Oskrzela, czyli małe rureczki, którymi powietrze dostaje się do Twoich płuc, czasami robią się trochę za wąskie, jak zatkany nos – wtedy jest Ci duszno, kaszlesz i masz świszczący oddech. Astma u dzieci. Czy można uchronić dziecko Osoby, u których astma współwystępuje z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc, powinny bezwzględnie zerwać z nałogiem. W ich przypadku dalsze palenie papierosów może przyczynić się do nieodwracalnego uszkodzenia funkcji układu oddechowego. To forma kalectwa, która prowadzi do przedwczesnej śmierci. Chciałam zapytać osoby mające dzieci alergiczne (astma oskrzelowa) o ich opinię na temat polskich sanatoriów dla takich dzieci. Sama wyjeżdałam kilka już razy na chybił trafił do Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Placuszki dla mamy bezglutenowe wegańskie Przepis tygodnia to placuszki dla mamy, do przygotowania w Dniu Mamy, choć mamy mogę je przygotować na pyszne śniadanie dla dzieci na Dzień Dziecka. Taki przepis dwa w jednym:) Placuszki są wegańskie więc bez mleka i jajek, a także bezglutenowe. Nie dodałam do nich ani cukru ani tłuszczu. Jagielnik kokosowy z rabarbarową chmurką Tym razem postanowiłam do kaszy dodać mleko kokosowe. Chciałam uzyskać kremową konsystencję ciasta i sprawdzić jak smakuje taka wersja jagielnika. Ponieważ trwa sezon na rabarbar postanowiłam połączyć delikatny kremowy smak kaszy jaglanej z kwaśnym i wyrazistym rabarbarem. Jagielnik z rabarbarem okazał się uzależniający, jeden kawałek to dopiero zaproszenie do uczty. Naleśniki wegańskie z karmelizowanymi owocami Naleśniki wegańskie, orkiszowe z karmelizowanymi owocami można przygotować zarówno na śniadanie, na obiad, jak i na pamiętać, że składniki na ciasto naleśnikowe oraz na gofry powinny mieć temperaturę pokojową. Ciasteczka króliczki wielkanocne Do koszyczka alergika warto włożyć świąteczne ciasteczka. Przygotowałam pyszne bezcukrowe ciasteczka karobowe. Są słodkie dzięki naturalnej słodyczy pochodzącej z melasy z chleba z chleba świętojańskiego to gęsty syrop o karmelowym posmaku, który wytwarza się z owoców/strąków drzewa o nazwie szarańczyn strąkowy. Drzewo to rośnie w krajach o ciepłym klimacie np. w Turcji i należy do rodziny bobowatych, wydaje owoce przypominające strąki fasoli. Galareta z indyka dla alergika Z myślą o nadchodzących Świętach, polecam tradycyjne polskie danie w nieco zdrowszej wersji. MAGiczna wersja galarety jest pozbawiona selera, który często i silnie uczula. Marchew można zastąpić batatem, a z czosnku zrezygnować, choć osobiście uważam, że właśnie czosnek nadaje tej potrawie ciekawy smak. Brownie daktylowe z chia wegańskie bezglutenowe Rewelacyjne i proste w wykonaniu Brownie, które mój Alergik określił "NAJLEPSZE jakie zrobiłaś". Możesz się przekonać samodzielnie, czy rzeczywiście takie dobre. Ciasto jest wegańskie, bez glutenu, bez cukru. Można je przygotować w dowolnej wersji, z karobem zamiast kakao, z mąką pszenną czy gryczaną. Specjalnie dla Ciebie. Przepis dostępny w Sklepie MAG! Makaron z grzybami shiitake Makaron z grzybami shiitake w stylu chińskim przygotowałam jako danie obiadowe. Tradycyjna medycyna chińska uważa grzyby shiitake za eliksir życia. Zawarte w nich składniki wzmacniają odporność i dodają energii. Wbrew powszechnej opinii, że grzyby nie mają wartości odżywczych to akurat shiitake uznawane są za najzdrowsze z grzybów. Risotto buraczane Risotto buraczane nie tylko wspaniale smakuje ale też bardzo ładnie wygląda. Mam nadzieję, że to proste danie ucieszy podniebienia także najmłodszych. Takie risotto możesz przygotować wykorzystując resztki zupy - barszczu. Tak często w domach zostaje jedzenie z dnia poprzedniego, zamiast je marnować możemy pysznie wykorzystać! Pierogi gryczane bez jajek bez glutenu Pierogi gryczane powstały już 5 lat temu. Przepis znajduje się w mojej pierwszej książce Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie, która ma już wyczerpany nakład. Tymczasem na blogu zamieszczam przepis na bezglutenowe pierogi gryczane. Zarówno pieczone jak i gotowane smakują wyśmienicie. Nam smakują najbardziej w wersji pieczonej z dodatkiem czerwonego, klarownego barszczu. Orkiszowe pierniczki na miodzie Orkiszowe, pierniczki na miodzie powstały specjalnie dla moich dzieci. Syn poprosił o takie zwykłe, bez karobu, na miodzie i koniecznie bez jarmużu, batatów i dyni:) Twierdzi, że do wszystkiego dodaję jarmuż:) Wyczarowałam więc ekspresowe pierniczki orkiszowe, na miodzie i na maśle klarowanym. Nie wiem jak się zachowują po kilku dniach, bo zniknęły podczas 2 godzin oglądania filmu. Kiedy możesz podejrzewać alergię Możesz mieć astmę, jeżeli: 1. Zbyt długo kaszlesz, szczególnie po wyjściu na zimne powietrze lub po serdecznym śmiechu. 2. Mimo młodego wieku zaczynasz sapać i kasłać po wysiłku. 3. Budzisz się w nocy z powodu kaszlu i tzw. grania w płucach - pacjenci nazywają to "orkiestrą w płucach".Przeczytaj koniecznie: Kichaj na alergię Możesz mieć alergię, jeżeli: 1. Cierpisz na przewlekłe zapalenie zatok ze ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła. 2. Rzadko gorączkujesz, kiedy jesteś "przeziębiony". 3. Masz napady kichania lub swędzenia nosa. 4. Swędzą cię oczy, często je trzesz. Dlaczego należy się skonsultować z alergologiem Każdy, kto podejrzewa u siebie alergię, powinien skonsultować się z alergologiem. Wizyta u lekarza oraz rozpoznanie alergenu da szansę na: 1. Skuteczne odczulanie - bo to jedyna dotychczas metoda długotrwałego "uśpienia" alergicznych Właściwe zdiagnozowanie przyczyny ściekania wydzieliny po tylnej ścianie gardła i zastosowanie odpowiedniego leczenia. Podobne dolegliwości może powodować np. refluks. Według tegorocznych zaleceń konsensusu ARIA (Europejskie zalecenia w postępowaniu z alergicznym nieżytem nosa) w leczeniu alergii należy unikać antyhistaminików wywierających wpływ na mózg. Dłuższe ich stosowaniemoże utrudniać zapamiętywanie, powodować nadmierną senność w ciągu dnia. A wtedy trudno się uczyć, koncentrować się w pracy czy za kierownicą. Ranking leków, które nie powinny mieć negatywnego wpływu na wzrost masy ciała czy mózg jest następujący: desloratadyna, fexofenadyna i loratadyna. W Stanach Zjednoczonych tylko po loratadynie i desloratadynie piloci mogą prowadzić samoloty. Tymczasem ciągle są popularne leki przeciwhistaminowe tzw. starej generacji: ketotifen, prometazyna, clemastin czy przereklamowany fenspirid. Leki te obarczone są ewidentnym działaniem uspokajającym, osłabiają zapamiętywanie i koncentrację. W USA były częstą przyczyną wypadków samochodowych. Farmakolodzy mówią, że ta grupa leków ma małą skuteczność i tyle potencjalnych działań niepożądanych, iż nie spełniają obecnych wymogów lek ubezpiecznego i skutecznego. Pozostały na rynku jako leki do doraźnego podania w przypadkach nagłej reakcji uczuleniowej. 3. Stwierdzenie, czy nie występuje zagrożenie astmą. Wywiad zebrany od pacjenta oraz prawidłowo wykonane badanie spirometryczne (pomiar przepływu powietrza w oskrzelach w czasie spokojnego oddychania, gwałtownego oddychania oraz oddychania po leku rozkurczającym oskrzela) dadzą odpowiedź na to pytanie. 4. Uzyskanie odpowiedzi, czy astma rozpoznana przez lekarza rodzinnego jest rzeczywiście astmą, a jeśli tak - czy zalecone leki kontrolują chorobę, a pacjent przyjmuje je prawidłowo. Praktyczne informacje dla alergika 1. Osoby z alergią skórną powinny być prowadzone przy współpracy dwóch specjalistów: dermatologa i alergologa. Tylko tak prowadzona terapia może uchronić osoby z pokrzywką czy świądem skóry od przedawkowania sterydów w maściach oraz leków Jeśli musisz być leczony długotrwale - a tak jest szczególnie w przypadku astmy oskrzelowej - naucz się o chorobie jak najwięcej, abyś był partnerem dla lekarza. Stosuj stale lek przeciwzapalny: steryd i/lub lek antyleukotrienowy. Jeśli masz kaszel albo duszności - weź doraźnie lek rozkurczowy. Jeśli potrzebujesz go częściej niż 2 razy w tygodniu, zaczynasz uporczywie chrząkać lub tracisz głos - zgłoś się do lekarza, bo twoja astma wymaga zmiany leczenia. Jeśli masz kłopoty z oceną swojej astmy - możesz poprosić lekarza o przepisanie leku łączonego, gdzie w jednym inhalatorze masz i steryd, i lek rozkurczowy. 3. Jeśli musisz długotrwale brać lek przeciwhistaminowy, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby wybrał taki preparat, który nie spowoduje dodatkowych problemów zdrowotnych. Pamiętaj, że tylko oryginalne leki są bezpieczne, szczególnie u maluchów, i mogą być bez ryzyka powikłań stosowane nawet przez kilka lat. Takie badania posiadają oryginalne preparaty ceteryzyny i loratadyny. Nie mamy takiej gwarancji, stosując leki odtwórcze (genetyki).4. Jeśli twój katar wymaga długotrwałego przyjmowania kropli sterydowych do nosa (np. z powodu przewlekłego nieżytu nosa, szczególnie z uporczywym jego przytkaniem czy polipami) - rozważ z lekarzem ich bezpieczeństwo. Obecnie za najbezpieczniejsze preparaty uważa się tzw. pirośluzany: mometazonu lub flutikazonu. 5. Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj z alergologiem, co możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko alergii u dziecka. Jeśli jesteś też alergikiem - nie przerywaj leczenia bez konsultacji z też: Alergik kupuje mieszkanie Nawracający wodnisty katar, częste infekcje górnych dróg oddechowych czy suchy kaszel – to częste objawy towarzyszące alergii wziewnej. Są one dokuczliwe i często nawracają, alergicy skazani są na kontakt z alergenami cały rok. W zimie pojawia się problem smogu, w okresie pylenia roślin unoszące się pyłki, a w domu kurz i dni smogowe i pylenia roślin można ograniczyć spacery na świeżym powietrzu, jednak co zrobić, kiedy przebywanie w domu wzmaga objawy alergii? Jak zadbać o zdrowe powietrze w mieszkaniu?Zanieczyszczenie powietrza a alergiaOd kilku lat Polacy zaczęli dostrzegać problem zanieczyszczonego powietrza. Polskie miasta i mniejsze miejscowości toną w smogu, co odbija się tragicznie na zdrowiu mieszkańców. Szacuje się, że w mieszkaniach znajduje się jedynie 10% mniej zanieczyszczeń niż na zewnątrz. Problem dotyka każdego, jednak na alergików i astmatyków takie powietrze wpływa jeszcze bardziej drażniąco, toksycznie i alergizująco. Rozwiązaniem jest oczyszczacz powietrza dla astmatyka, który zmniejsza skutki zanieczyszczonego powietrza. Substancje zawarte w pyle dostają się przede wszystkim do śluzówki, podrażniają ją i powodują kaszel. Dalej jest jeszcze gorzej, ponieważ kontakt z tymi substancjami powoduje uszkodzenie układu obronnego, co skutkuje nawracającą w powietrzuWyróżnia się dwa typy alergenów wziewnych: wewnątrzdomowe (występują w domu cały rok – roztocza kurzu domowego, zarodniki grzybów, sierści zwierząt) i zewnątrzdomowe (pyłki roślin i chwastów). W domu przeważają roztocza, czyli pajęczaki o wielkości od kilkuset mikrometrów do 1 minimetra, które mieszkają w dywanach, wykładzinach, zasłonach, materacach, poduszkach, prześcieradłach i miękkich obiciach grzybów są niewielkich rozmiarów – od 3 do 10 mikrometrów. Należą do alergenów całorocznych, choć jest ich najwięcej w okresie letnio-jesiennym. W domu rozwijają się w pomieszczeniach zamkniętych z dużą wilgotnością, z ograniczonym dostępem do światła i słabą wentylacją. Najczęściej znajdują się w słabo dostępnych zakamarkach w kuchni, zwierząt to najczęściej sierść, choć wbrew utartym opiniom sierść nie jest alergenem samym w sobie, tylko uczula to co się na nich znajduje. Najczęściej to białka alergenowe pochodzące z gruczołów łojowych, śliny czy moczu roślin zaliczają się do alergenów wziewnych zewnątrzdomowych. Pyłki przenoszone przez wiatr, mają zdolność przemieszczać się nawet do 200 km od miejsca pylenia. Z tego powodu na kontakt z nimi narażeni są osoby przebywające daleko od miejsca pylenia. Do najczęściej uczulających należą pyłki traw, chwastów i oczyszczacz powietrza dla alergika i astmatyka?Oczyszczacz powietrza jest bardzo prostym urządzeniem, ponieważ posiada obudowę, wiatrak, zestaw filtrów i często panel sterujący. Dzięki wentylatorowi umieszczonemu w środku urządzenia, wciągane jest powietrze, które przechodzi przez zestaw filtrów, zostaje oczyszczone i wypuszczone na wykorzystujące filtry HEPA do oczyszczania są skuteczniejsze niż te urządzenia z filtrami wodnymi. Niestety w tym drugim przypadku ważna jest wysoka higiena sprzętu, aby nie rozwijały się bakterie i wirusy. Ponadto filtry wodne wykazują się mniejszą skutecznością w usuwaniu alergenów z prostota jest na tyle skuteczna, że specjaliści polecają oczyszczacze powietrza dla alergika przez cały rok. W okresie zimowym, kiedy za oknami panuje smog oraz w okresie wiosenno-letnim w momencie pylenia roślin. Wtedy w powietrzu unoszą się pyły, których w pogodne dni jest znacznie więcej niż w dni deszczowe, dlatego decydując się na aktywność fizyczną na zewnątrz warto wybierać porę np. po wyboru odpowiedniego oczyszczacza powietrza dla alergika i astmatyka, nie ma znaczenia jakiej klasy jest filtr HEPA. Oczywiście są niskiej klasy filtry (np. E10) o miejscowej skuteczności 85%, jednak tych jest mało na polskim rynku. Wybierając oczyszczacz należy kierować się sugerowaną powierzchnią oczyszczania, ponieważ zbyt mały model z małą wydajnością będzie – wyjątkowo wrażliwa grupaDzieci są szczególną grupą narażoną na alergeny w powietrzu. Są bardziej wrażliwe na ich działanie niż dorośli. Wykazują większą wrażliwość na np. zarodniki grzybów. Wystarczy 100 gram roztoczy na 1 gram kurzu, aby wywołać reakcje alergiczne u dzieci. Zaś 500 gramów na 1 gram pięciokrotnie podnosi ryzyko wystąpienia astmy w późniejszych często oddychają ustami, zamiast nosem, co sprawia, że do ich układu oddechowego dostaje się więcej zanieczyszczeń, nie są one filtrowane w nosie. Z drugiej strony ta filtracja może być zaburzona, np. w momencie niedostatecznej wilgotności powietrza. Wtedy wysycha śluzówka wewnątrz nosa i powietrze, które dostaje się do środka nie jest dostatecznie alergii u dzieci i dorosłych powinno się odbywać kompleksowo. Błędem jest leczenie alergii tylko objawowo co oznacza, że usuwa się tylko objawy, a nie źródła choroby samej w sobie. Nieleczona alergia sprzyja rozwojowi kolejnych chorób i powikłań- infekcje osłabiają działanie układu odpornościowego. U dzieci nieleczona alergia w późniejszym wieku zwiększa ryzyko wystąpienia astmy oskrzelowej.

sanatorium dla alergika astmatyka forum